Las tres rutas que transcurren por el entorno de la Val de Jarque pueden iniciarse indistintamente desde cualquiera de las cuatro localidades que la integran: Mezquita de Jarque, Cuevas de Almudén, Jarque de la Val o Hinojosa de Jarque. Esta que discurre por el fondo de La Val en concreto constituye la ruta más asequible del Centro BTT Aliaga-La Val, dada su corta distancia, moderado desnivel y baja dificultad técnica, resultando totalmente adecuada para ser realizada en familia.

La descripción y perfil de esta ruta está realizada con inicio en la localidad de Mezquita de Jarque. Se inicia el itinerario en un extremo de Mezquita por una pista que transcurre junto al río de la Val, punto al que se accede tras pasar un túnel bajo la N-420. La primera parte de la ruta hasta alcanzar Hinojosa de Jarque va recorriendo toda la Val escoltados por la hilera de árboles que pueblan la ribera del río. A mitad de este tramo se incorpora por la derecha la Ruta 22, que proveniente de los Altos del Zancado es en realidad una ampliación de nuestra ruta hacia el sur. Ya conjuntamente transitarán las dos rutas hasta el punto final en Mezquita. Entre campos de cultivo se llega a la localidad más oriental de la Val, Hinojosa de Jarque, para a continuación seguir las indicaciones comunes hacia la fuente de La Caja, pasando por el desvío de la Ruta 23 que se dirige a Campos. Nuestro recorrido gira a la izquierda entrando en Jarque de la Val y siguiendo por la calle Los Hornales, Herrería y Fuente de la Salud, para tomar un sendero entre huertas que conduce al área recreativa de la fuente de la Salud. Siguiendo la pista forestal pasaremos de largo un desvío asfaltado a la derecha que conduce al Mirador de La Val, llegando hasta la carretera A-1403 a la altura de Cuevas de Almudén. Se circunvala su núcleo urbano y se vuelve a salir a la carretera, que debemos cruzar de frente para continuar por una pista asfaltada que se dirige a unas granjas. Enseguida por la derecha se incorpora la Ruta 23 procedente de la Sierra de San Just y ya todas juntas, cruzan la N-420. Tras pasar la subestación eléctrica y el polígono industrial se llega por fin a la localidad de Mezquita de Jarque, donde se ubica el punto de inicio de nuestra ruta.